به گزارش هگمتان ۲۴ دکتر شراره نیکسیر در نشست با خبرنگاران پیرامون شیوع فشارخون بالا در استان اظهار کرد: بر اساس آمارهای موجود، ۳۵ درصد افراد بالای ۳۰ سال در استان همدان مبتلا به فشار خون بالا و ۱۰ درصد افراد این گروه سنی مبتلا به دیابت نوع دو هستند که این ارقام ضرورت توجه جدیتر به برنامههای پیشگیری و مراقبت را نشان میدهد.
وی خاطرنشان کرد: فشار خون بالا یکی از بیماریهای غیرواگیر شایع و در عین حال خاموش است که در بسیاری از موارد بدون علامت بروز میکند، اما در صورت عدم تشخیص و کنترل میتواند عوارض جدی و جبرانناپذیری مانند سکته مغزی، سکته قلبی و نارسایی کلیه به دنبال داشته باشد.
مدیر گروه پیشگیری از بیماریهای غیرواگیر معاونت بهداشتی همدان تصریح کرد: بخش قابل توجهی از مبتلایان از بیماری خود اطلاع ندارند و به همین دلیل اندازهگیری منظم فشار خون و مراجعه دورهای به مراکز بهداشتی و درمانی باید به یک رفتار همیشگی در جامعه تبدیل شود.
وی عنوان کرد: نتایج پیمایشهای کشوری بیماریهای غیرواگیر نشان میدهد شیوع فشار خون بالا در افراد بالای ۳۰ سال از ۲۳ درصد در سال ۱۳۹۵ به ۳۵ درصد در سال ۱۴۰۰ افزایش یافته که بیانگر رشد نگرانکننده این بیماری در سالهای اخیر است.
نیکسیر اضافه کرد: اگرچه میزان آگاهی بیماران و مراجعه برای درمان و کنترل فشار خون نسبت به گذشته بهبود یافته، اما سرعت افزایش ابتلا همچنان بالا است و در صورت عدم درمان، خطر بروز سکته مغزی تا چهار برابر و سکته قلبی تا دو برابر افزایش مییابد.
وی مصرف نمک را مهمترین عامل خطر فشار خون بالا دانست و بیان کرد: میزان توصیهشده مصرف نمک برای افراد سالم حداکثر پنج گرم در روز است، در حالی که میانگین مصرف نمک در همدان ۹.۷ گرم گزارش شده و بیماران مبتلا به فشار خون بالا باید مصرف نمک را به حدود سه گرم در روز کاهش دهند.
مدیر گروه پیشگیری از بیماریهای غیرواگیر معاونت بهداشتی همدان ادامه داد: اضافهوزن و چاقی، مصرف دخانیات و فعالیت بدنی ناکافی از دیگر عوامل خطر مهم محسوب میشوند، بهطوری که ۵۸ درصد افراد بالای ۳۰ سال استان دچار اضافهوزن یا چاقی هستند و حدود ۱۱ درصد افراد بالای ۱۷ سال نیز مصرفکننده سیگارند که همدان را در این شاخص در رتبه ششم کشوری قرار داده است.
وی بر لزوم افزایش آگاهی عمومی، اصلاح سبک زندگی، تغذیه سالم و تحرک بدنی منظم بهعنوان مؤثرترین راهکارهای پیشگیری و کنترل بیماریهای غیرواگیر، بهویژه فشار خون بالا، تأکید کرد.
