معاون دانشجویی دانشگاه بوعلی‌سینا مطرح کرد:

ورزش راهبرد مؤثری برای ارتقای سلامت روان و امیدآفرینی در میان دانشجویان است

09b91c25Zjo0OTMyOS5qcGd8ZnVpOjQ2OTkzfGw6ZmF8djox
معاون دانشجویی دانشگاه بوعلی‌سینا با تأکید بر نقش فراتر از آموزش دانشگاه‌ها، گفت: ورزش دانشجویی تنها به حفظ آمادگی جسمانی محدود نمی‌شود، بلکه در ارتقای سلامت روان، افزایش موفقیت تحصیلی، تقویت مهارت‌های اجتماعی و ایجاد حس تعلق دانشجویان به دانشگاه نقش مؤثری دارد.

به گزارش هگمتان ۲۴ دکتر افشین افضلی در پنجاه‌ و هفتمین نشست مدیران تربیت بدنی دانشگاه‌ها و مؤسسات آموزش عالی کشور، با تسلیت ایام محرم و گرامیداشت یاد شهدای کشور، ضمن خیرمقدم به مهمانان، از تلاش دست‌اندرکاران برگزاری این نشست قدردانی کرد.

وی با اشاره به تغییر زمان برگزاری این رویداد به دلیل شرایط اخیر کشور، اظهار کرد: برنامه‌ریزی اولیه این نشست متناسب با زمان دیگری انجام شده بود، اما با تغییر شرایط، تلاش شد محتوای برنامه‌ها متناسب با فضای امروز جامعه و ایام محرم بازطراحی و اجرا شود.

معاون دانشجویی دانشگاه بوعلی‌سینا با بیان اینکه کارکرد دانشگاه صرفاً به آموزش محدود نمی‌شود، افزود: دانشگاه علاوه بر نقش آموزشی، در ابعاد عاطفی، اجتماعی و روانی نیز بر دانشجویان اثرگذار است و فعالیت‌های فرهنگی و ورزشی از مهم‌ترین ابزار‌های تحقق این رسالت به شمار می‌روند.

افضلی با اشاره به مطالعات انجام‌شده در حوزه روان‌شناسی ورزش گفت: پژوهش‌های متعدد نشان می‌دهد مشارکت دانشجویان در فعالیت‌های ورزشی با کاهش افسردگی، اضطراب و استرس، بهبود کیفیت خواب، افزایش تمرکز، تقویت حافظه، ارتقای عملکرد تحصیلی و توسعه مهارت‌های اجتماعی ارتباط مستقیم دارد.

وی افزود: تجربه فعالیت در حوزه مشاوره دانشجویی نیز نشان می‌دهد دانشجویانی که به‌طور مستمر در برنامه‌های ورزشی و فوق‌برنامه مشارکت دارند، کمتر با آسیب‌های جدی روان‌شناختی مواجه می‌شوند و از سلامت روان و کیفیت زندگی مطلوب‌تری برخوردار هستند.

معاون دانشجویی دانشگاه بوعلی‌سینا همچنین بر ضرورت توجه به تغییر سبک زندگی دانشجویان تأکید کرد و گفت: فراهم کردن فرصت‌های بیشتر برای حضور دانشجویان در فعالیت‌های ورزشی، به‌ویژه در خوابگاه‌ها، می‌تواند زمینه افزایش نشاط، تقویت ارتباطات اجتماعی و ارتقای حس تعلق به دانشگاه را فراهم کند.

وی در پایان خاطرنشان کرد: ورزش برای دانشجویان صرفاً وسیله‌ای برای حفظ آمادگی جسمانی نیست، بلکه ابزاری مؤثر برای ارتقای سلامت روان، افزایش موفقیت تحصیلی، تقویت روابط اجتماعی و بهبود کیفیت زندگی آنان به شمار می‌رود.

لینک کوتاه خبر:

http://hegmatan24.ir/?p=11428

Picture of حمیدرضا جلیلی
حمیدرضا جلیلی
مدیرمسئول هگمتان 24
  • داغترین‌ها
  • پربازدیدترین‌ها